Postpartum massage
Aanraking en warmte - dé pijlers van een postpartum massage - helpen je te landen in het moederschap, te zakken in je lichaam. Het brengt je lichaam in een staat van diepe ontspanning, wat ruimte geeft voor rust en herstel; en laat net dat zo belangrijk zijn tijdens deze bijzondere fase (van mama worden én zijn) in je leven.
Voor alle mama’s: van (pasgeboren) baby’s, peuters, kleuters, ... want POSTPARTUM IS FOREVER.
Wat kan je verwachten?
Een postpartum massage duurt op zichzelf 2h, maar ik voorzie voor jou een blok van 2h30 de tijd.
We starten met een voetenbad met magnesium, helende kruiden en etherische oliën. Ik zet verse thee en jij krijgt de kans te vertellen over je bevalling, over het moederschap, … én over wat je lichaam nodig heeft.
Een postpartum massage is steeds een massage op maat, want elk lichaam is uniek, want ieders noden zijn anders, want ook een postpartum-herstel kent verschillende fasen. Dat vraagt telkens weer een afgestemde aanpak: een gevoelige buik nodigt uit tot zachte strijkbewegingen, bij stuwing in de borsten lig je vaak fijner in zijlig in plaats van op je buik, bij een keizersnede heb ik oog voor het litteken, … Jouw lichaam en jouw noden zijn het vertrekpunt.
Je ontvangt een extra lange massage van het volledige lichaam. Naast vloeiende massagebewegingen maak ik gebruik van een aantal therapeutische acupressuurpunten, die zacht worden ingedrukt, en zo jouw herstel en energiebalans ondersteunen. Holistic Pulsing nodigt je uit spanning los te laten en brengt je lichaam tot een diepe staat van ontspanning.
Ik maak gebruik van warme biologische olie (eventueel verrijkt met etherische olie), zachte kussens en doeken, zodat je je geborgen en gedragen voelt.
Een postpartum massage kan al tijdens je kraamtijd (bij jouw thuis of in mijn praktijk) maar zeker ook daarna, want als mama van een baby’tje, peuter of kleuter verlang je soms intens naar een moment van zachtheid, warme zorg en aanraking.
Na de massage krijg je de ruimte om heerlijk te landen en (opnieuw) te genieten van een theetje.
Zo zo welkom.
Deze behandeling duurt in zijn totaliteit 2u30 en het tarief is €140.
Je kan er ook voor kiezen om moxa van de onderrug en buik en een pakking van de buik met castorolie toe te voegen. In dat geval duurt de behandeling 3u in zijn totaliteit en is het tarief €175.
Voor een postpartum massage bij jouw thuis, reken ik reiskosten - €0,20 cent per km, heen en terug - en eventuele parkeerkosten aan.
De voordelen van een lichaamsmassage tijdens je postpartum, zijn eindeloos:
draagt bij aan jouw postpartum herstel
brengt ontspanning en rust in je hoofd
brengt emoties en energie in beweging
verlicht spanning en pijn in je lichaam
verbetert de doorbloeding en zorgt voor een betere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen
boost je immuniteit
ondersteunt de melkproductie en jouw eigen verteringsproces
ondersteunt je parasympathisch zenuwstelsel
en bovenal: geeft jou, als (pasbevallen) mama, een gevoel van gedragenheid
JANUARY HARSHE